비염의 정의 비염이란 코막힘, 후각소실, 기침, 재채기, 가려움증 및 코막힘 중 한 가지 이상의 증상을 동반하며 비강을 덮고 있는 비점막의 염증성 질환을 의미한다. 비염의 종류에는 만성 감염성 비염, 혈관 운동성 비염, 호산구증다증과 관련된 비알레르기 비염, 직업 및 환경과 관계되는 비염, 호르몬성 비염, 약물성 비염, 온도와 관련된 비염, 음식물 유발성 비염, 정서적 원인에 의한 비염, 위축성 비염, 만성 비후성 비염, 무기류 비염, 전신질환으로 인한 비염이 있다. 비염의 원인 비염의 원인은 매우 다양하고 복합적으로 작용하는 경우가 많고 진단 시 비강 내의 염증반응 자체를 확인하는 것이 어렵기 때문에 임상 양상에 따라 크게 급성, 만성, 위축성으로 나눌 수 있다. 급성 비염은 흔히 감기라고 말하는 감염..

안구건조증 눈의 구조적인 측면에서 보았을 때 눈물의 발생 자체가 적어져 수성층의 수분이 부족해지거나 지방층의 유분이 부족해서 수분을 붙잡아두지 못할 때 눈의 건조가 발생하게 된다. 따라서 눈물막의 구성층들이 모두 제 역할을 해야만이 안구건조증이 생기지 않는다. 위키백과에서는 안구건조증을 아래와 같이 정의한다. 안구건조증은 눈에서 눈물이 부족하여 눈이 시리거나, 이물감이 느껴지는 등의 자극을 느끼게 되는 눈의 질환으로 이는 비타민A 부족에서 비롯되었을 수 있다. 심각한 비타민A 부족으로 인한 안구건조증은 결막과 각막이 건조해지고 두껍고 주름이 진다. 치료받지 않으면 각막 궤양이 될 가능성이 있으며, 각막의 손상으로 인해 시력을 잃을 수도 있다고 설명한다. 이와 같이 우리 누구나에게 평범하게 찾아오는 안구건..

양배추 마치 동그란 공을 떠올리게 만드는 구 형태의 양배추는 샐러드나 쌈, 볶음 요리 등에 널리 쓰이며 일반적으로 많이 알려져 있는 익숙한 식재료 중 하나이다. 양배추의 제철은 3월에서 6월이지만 시설재배가 이루어지는 요즘에는 사시사철 언제든지 맛볼 수 있다. 양배추는 역사가 짧은 채소가 아니다. 고대 그리스 시대에는 약용으로 사용되었고 로마시대에는 건강식으로 즐겨 먹었던 채소로 알려진 양배추는 미국의 타임지가 선정한 서양 3대 장수식품 중 하나이며 지금까지도 사랑받는 채소이다. 최근 들어서는 방울토마토만큼의 작은 크기이지만 일반 양배추보다 2배 이상의 영양을 함유하기 있어 방울 양배추라고 많이 알려진 '방울 다다기 양배추'가 큰 인기를 누리고 있다. 양배추에는 식이섬유가 풍부하고 비타민과 미네랄 또한 ..

황사와 미세먼지 황사는 몽골에서 발생한 흙먼지가 바람을 타고 날아오는 자연현상이다. 미세먼지는 석탄, 석유가 연소되면서 발생하는 인위적인 대기오염물질이다. 석탄 의존도가 높은 중국에서 많이 넘어온다. 미세먼지는 공기 중 떠다니는 10㎛ 이하 크기의 입자여서 우리 눈으로 보기는 힘들다. 미세먼지는 기관지를 거쳐 폐에 흡착되어 각종 폐 질환을 유발한다. 통상 황사의 수준이 심하거나 연기와 안개의 합성어인 스모그가 심하면 미세먼지 농도도 올라가게 된다. 고농도의 황사와 미세먼지에 접촉할 경우 심혈관 질환, 호흡기 질환, 피부 질환뿐만 아니라 안구 질환에 노출된다. 황사와 미세먼지에 좋은 음식 Best 4 !! 생강 탁월한 효능으로 인해 오랫동안 약으로도 많이 쓰인 생강은 신의 선물이라는 별명을 가질 정도로 다..